T I T A N I C
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لاتنسوو أهلكم فى غـــــزة المنكوبة من الدعآء
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» ؟!؟!يجرحوك ويقولوا دموعك غالية؟!؟!
النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 13, 2012 3:27 am من طرف daloo3a-kuwait

» سفينة التايتنك الاسطوريه
النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالسبت أغسطس 11, 2012 12:37 pm من طرف daloo3a-kuwait

» كيفية سرقة نك نيم في موقع بلياردو Gamezer
النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالسبت يونيو 25, 2011 2:20 am من طرف عاشق الحوسني 23

» Romantic Love Cards‏....
النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالأحد مايو 15, 2011 5:37 pm من طرف الثاقب

» سيدة قلبي.......
النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالسبت مايو 14, 2011 11:06 pm من طرف الثاقب

» أأنساك (من كلماتي )
النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالسبت مايو 14, 2011 11:03 pm من طرف الثاقب

» أحبـــــــك
النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالسبت مايو 14, 2011 10:56 pm من طرف الثاقب

» احلى كلام رومانسى
النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالسبت مايو 14, 2011 10:48 pm من طرف الثاقب

» دمــــــــــوع.يكتبها.القدر
النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالسبت مايو 14, 2011 10:43 pm من طرف الثاقب

» •[.. صفحاتـي • الملونـه ..]•
النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالسبت مايو 14, 2011 9:08 pm من طرف الثاقب

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم

اذهب الى الأسفل 
+3
@ جآر القمر@
أسيرة هواك
عاشق تراب فلسطين
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشق تراب فلسطين

عاشق تراب فلسطين


عدد الرسائل : 575
العمر : 36
الموقع : دموع لن تنتهي
تاريخ التسجيل : 26/08/2009

النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم   النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 5:51 pm

كشفت الأبحاث العلمية أن أخذ قسط كافٍ من النوم يلعب دوراً مهماً فى نجاح محاولات الوصول إلى حلم الرشاقة وجسم جميل. وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التى تكشف عن وجود علاقة بين النوم وفقدان الوزن، حيث تشير إلى أن الأشخاص الذين لا ينعمون بقسط كافٍ من النوم الذين تقل ساعات نومهم عن ست ساعات يصبحون عرضة للبدانة ومعادل كتلة مرتفع. كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 140 شخصاً، حيث تمت مراقبة معدلات ساعات نومهم. حيث أشارت المتابعة إلى أن 28.3% من الأشخاص الذين لا يتلقون قسطاً كافياً من النوم، حيث تقل ساعات نومهم عن سبع ساعات يعانون البدانة مقارنة بنحو 12% من الأشخاص الذين يتمتعون بساعات نوم وراحة طويلة





[img]النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم Hosting-956b1cff7b[/img]


مع تحيات : عاشق تراب فلسطين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسيرة هواك
النآئب العآم
النآئب العآم
أسيرة هواك


عدد الرسائل : 1609
العمر : 34
الموقع : قلبــــــــــــه
. : النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم Top1
تاريخ التسجيل : 08/08/2008

النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم   النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 6:45 pm

اول مرة اسمع بهيك شي

مشكور اخي عاشق

لا تحرمنا جديدك

كل التحية


اسيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
@ جآر القمر@

@ جآر القمر@


عدد الرسائل : 1327
العمر : 34
الموقع : حبيبي قلبك
. : النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم W4
تاريخ التسجيل : 18/01/2009

النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم   النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 6:59 pm

هدوء شكرا على المعلومات المفيده
واتمنى الصحه والعافيه
لي الجميع وشكرا على الطرح

مع تحياتي

جآر القمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://taitanic.own0.com/forum.htm
noor

noor


عدد الرسائل : 359
تاريخ التسجيل : 20/08/2009

النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم   النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 15, 2009 1:30 pm

شكرا على الموضوع والمعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة فرح

دمعة فرح


عدد الرسائل : 523
العمر : 35
الموقع : غـــزة
تاريخ التسجيل : 15/08/2009

النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم   النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 15, 2009 2:30 pm

معلومة جديدة على عكس المعروف


تحياتي الك عاشق ومشكور على جهوك الكبيرة




دمعة فرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحساس

ملكة الاحساس


عدد الرسائل : 721
تاريخ التسجيل : 05/06/2009

النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم   النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 19, 2009 10:29 pm

معلومات جيددة فعلااا
اول مرة بسمع فيها
شكرااا عاشق على المعلومات
تقبل مروري ملكة الاحساس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق تراب فلسطين

عاشق تراب فلسطين


عدد الرسائل : 575
العمر : 36
الموقع : دموع لن تنتهي
تاريخ التسجيل : 26/08/2009

النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم   النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2009 3:29 pm

شكرا الك ملكة


علي مرورك
والك كل احترامي


تحيات عاشق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايموو

ايموو


عدد الرسائل : 1637
. : النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم 9f14e6fcb1
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم   النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 16, 2009 11:51 am

يسلمو الك حبيبتي على معلوماتك
تقبلى مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم سلاح جديد لاستعادة رشاقة الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
T I T A N I C :: القسم الثقافي :: عيادة تايتنك الطبية-
انتقل الى: