لاتنسوو أهلكم فى غـــــزة المنكوبة من الدعآء
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» ؟!؟!يجرحوك ويقولوا دموعك غالية؟!؟!
الإثنين أغسطس 13, 2012 3:27 am من طرف daloo3a-kuwait

» سفينة التايتنك الاسطوريه
السبت أغسطس 11, 2012 12:37 pm من طرف daloo3a-kuwait

» كيفية سرقة نك نيم في موقع بلياردو Gamezer
السبت يونيو 25, 2011 2:20 am من طرف عاشق الحوسني 23

» Romantic Love Cards‏....
الأحد مايو 15, 2011 5:37 pm من طرف الثاقب

» سيدة قلبي.......
السبت مايو 14, 2011 11:06 pm من طرف الثاقب

» أأنساك (من كلماتي )
السبت مايو 14, 2011 11:03 pm من طرف الثاقب

» أحبـــــــك
السبت مايو 14, 2011 10:56 pm من طرف الثاقب

» احلى كلام رومانسى
السبت مايو 14, 2011 10:48 pm من طرف الثاقب

» دمــــــــــوع.يكتبها.القدر
السبت مايو 14, 2011 10:43 pm من طرف الثاقب

» •[.. صفحاتـي • الملونـه ..]•
السبت مايو 14, 2011 9:08 pm من طرف الثاقب

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أسيرة هواك
النآئب العآم
النآئب العآم
avatar

عدد الرسائل : 1609
العمر : 29
الموقع : قلبــــــــــــه
. :
تاريخ التسجيل : 08/08/2008

مُساهمةموضوع: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   السبت أغسطس 16, 2008 5:51 pm

أكثر 10 عادات تدمر الدماغ..







1) عدم تناول وجبة الإفطار:



الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها..




2) الإفراط في تناول الأكل:


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية..




3) التدخين:


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر..




4) كثرة تناول السكريات:


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ..



5) تلوث الهواء:


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ..




6) الأرق ( قلة النوم):


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ..



7) تغطية الرأس أثناء النوم :


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ..




Cool القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه..



9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير:



التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ..




10) ندرة الحديث مع الآخرين:


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ..



............
منقوول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
TITO
admin
admin
avatar

عدد الرسائل : 646
تاريخ التسجيل : 05/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   الإثنين أغسطس 18, 2008 1:31 pm

جزاك الله كل خير

يآ بنت الاسلام

على المعلومات

المفيدة وهى

فى غاية الاهمية

ليعرفها كل انسان

cheers cheers

تحيـــــــــــــــــــآتى الك

تآيــــــــــتـــــنكّ

_________________
[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://taitanic.own0.com
أسيرة هواك
النآئب العآم
النآئب العآم
avatar

عدد الرسائل : 1609
العمر : 29
الموقع : قلبــــــــــــه
. :
تاريخ التسجيل : 08/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   الثلاثاء أغسطس 19, 2008 4:28 pm

الله يخليـــــــــــــــك أخي

تسلم

نورت متصفحي بعطر مرورك

دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بسمة الحياة



عدد الرسائل : 39
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   الجمعة أغسطس 22, 2008 3:32 pm

يسلمو كتير الك

بنت الاسلام

على ابداعتك الدائمة والمتألقة

معلوماتك رائعة ومفيدة جدا

تقبلى تحيتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أسيرة هواك
النآئب العآم
النآئب العآم
avatar

عدد الرسائل : 1609
العمر : 29
الموقع : قلبــــــــــــه
. :
تاريخ التسجيل : 08/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   الإثنين أغسطس 25, 2008 7:32 pm

ليس بأروع من مرورك اختي

يسلموااااااا كتير عليه

كل التحية


دمتي بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملك رام الله

avatar

عدد الرسائل : 270
تاريخ التسجيل : 26/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   السبت يونيو 27, 2009 7:54 pm

شكرا عالمعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
noor

avatar

عدد الرسائل : 359
تاريخ التسجيل : 20/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   السبت سبتمبر 05, 2009 8:59 pm

موضوع رائع وكتير حلو ومفيد
يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة الاحساس

avatar

عدد الرسائل : 721
تاريخ التسجيل : 05/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   الأربعاء سبتمبر 09, 2009 7:30 pm

يسلموووو هالايدين يا بنت الاسلام
ما ننحرم منك ولا من مواضيعك الرآئعة
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق تراب فلسطين

avatar

عدد الرسائل : 575
العمر : 30
الموقع : دموع لن تنتهي
تاريخ التسجيل : 26/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   السبت سبتمبر 12, 2009 7:06 am

[color:7448=red]تسلمي كثير اختي اسيرة علي الموضوع الحلو ويا رب الناس يتعلموها


مع تحيات: عاشق تراب فلسطين

والك جزيل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أسيرة هواك
النآئب العآم
النآئب العآم
avatar

عدد الرسائل : 1609
العمر : 29
الموقع : قلبــــــــــــه
. :
تاريخ التسجيل : 08/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   السبت سبتمبر 12, 2009 3:56 pm

بارك الله فيكم جميعا عل مروركم

لكم كل التحية


اسيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دمعة فرح

avatar

عدد الرسائل : 523
العمر : 30
الموقع : غـــزة
تاريخ التسجيل : 15/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   السبت سبتمبر 12, 2009 5:22 pm

7) تغطية الرأس أثناء النوم :


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ..




ما بعرف انام الا مغطية راسي Sad


يسلمو اسيرة وتحياتي الك




.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ايموو

avatar

عدد الرسائل : 1637
. :
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   الجمعة أكتوبر 16, 2009 11:52 am

يسلمو الك حبيبتي اسيرة على معلوماتك القيمة
تقبلى مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلع ولع

avatar

عدد الرسائل : 1189
تاريخ التسجيل : 24/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   الجمعة أكتوبر 16, 2009 1:24 pm

شكرا كتير الك اسيره علموضوع وتقبلي تحياتي يا غاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ايموو

avatar

عدد الرسائل : 1637
. :
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!   الأربعاء أكتوبر 21, 2009 9:37 pm

يسلمو كتير اسيره
تحياتي الك ايموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أكثر من عشر عادات تدمر الدماغ !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
T I T A N I C :: القسم الثقافي :: عيادة تايتنك الطبية-
انتقل الى: