لاتنسوو أهلكم فى غـــــزة المنكوبة من الدعآء
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» ؟!؟!يجرحوك ويقولوا دموعك غالية؟!؟!
الإثنين أغسطس 13, 2012 3:27 am من طرف daloo3a-kuwait

» سفينة التايتنك الاسطوريه
السبت أغسطس 11, 2012 12:37 pm من طرف daloo3a-kuwait

» كيفية سرقة نك نيم في موقع بلياردو Gamezer
السبت يونيو 25, 2011 2:20 am من طرف عاشق الحوسني 23

» Romantic Love Cards‏....
الأحد مايو 15, 2011 5:37 pm من طرف الثاقب

» سيدة قلبي.......
السبت مايو 14, 2011 11:06 pm من طرف الثاقب

» أأنساك (من كلماتي )
السبت مايو 14, 2011 11:03 pm من طرف الثاقب

» أحبـــــــك
السبت مايو 14, 2011 10:56 pm من طرف الثاقب

» احلى كلام رومانسى
السبت مايو 14, 2011 10:48 pm من طرف الثاقب

» دمــــــــــوع.يكتبها.القدر
السبت مايو 14, 2011 10:43 pm من طرف الثاقب

» •[.. صفحاتـي • الملونـه ..]•
السبت مايو 14, 2011 9:08 pm من طرف الثاقب

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 الفوائد الصحية للحركات في الصلاة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أسيرة هواك
النآئب العآم
النآئب العآم
avatar

عدد الرسائل : 1609
العمر : 29
الموقع : قلبــــــــــــه
. :
تاريخ التسجيل : 08/08/2008

مُساهمةموضوع: الفوائد الصحية للحركات في الصلاة   الأحد أغسطس 10, 2008 6:03 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



بسم الله الرحمن الرحيم

الصلاة فريضة على كل مسلم ومسلمة والرسول عليه الصلاة والسلام حث المسلمين على أدائها لما فيها من تقوية الذات والنفس سواء من الناحية العقائدية الفكرية او من الناحية البدينة بقوله:
(المؤمن القوي خير وأحب الى الله من المؤمن اضعيف وفي كل خير ) .


ويقول الدكتور فارس عازوري الاخصائي في الامراض العصبية من جامعات أمركيا :
(ان الصلاة عند المسلمين وماتتحتويه من الركوع والسجود تقوي عضلات الظهر وتلين تحركات فقرات السلسة الظهرية وخصوصا اذا قام الانسان بالصلاة في سن مبكرة ويترتب على ذلك مناعه ضد الامراض التي تنتج عن ضعف في العضلات والتي تجاور العمود الفقري والتي ينتج من ضعفها أمراض الجهاز العصبي وتسبب الالام الشديدة والتشنج في العضلات )



ففي كل حركة من حركات الصلاة فائدة للجسم والذهن غير الفائدة الروحانية وهنا فوائد كل حركة :


1- رفع اليدين :
الفائدة الصحية : جميع العضلات العاملة في هذه الحركة تقوي وتنمو وتزداد مرونتها .
وتقوى عضلات اليدين والصدر والكتفين .
تزيد في مرونة مفاصل الكتف والمرفق والكف .
تساعد على تحسين الهيئة في الحظام الكتفي وأعلى الجسم .
تساعد في وقاية وعلاج تشوهات قوامية .


2- الكف :
تقوى وتنمو عضلات الكف بحركة الثني والفرد او الركوع او السجود وتتحسن مرونة المفاصل والاربطة في الكف والاصابع .


3- الركوع :

تقوى وتزيد مرونة العمود الفقري والعضلات والمفاصل العاملة .
تنشيط عمل الجهاز الهضمي والرئتين وزيادة مرونة الصدر .
تغذية الرأس والدماغ بالدم .
تحسين هيئة الجسم .
تزيل التوتر .
تقي وتعالج من :
1- دوالي الساقين .
2-تخثر الوريد العميق .
3-الصداع .
4- الالم القطني .
5- التهابات المفاصل .
6- هبوط وانخفاض ضغط الدم .
7-وتعالج بعض التشوهات القوامية .


4-النزول والقيام :
تزيد وتنمي مرونة العضلات العاملة , ومافاصل الفخد والركبة والكعب وتمنع التيبس فيها بالانتشار السليم للسائل فيها .
تحافظ على مرونة الاوتار والاربطة فيها .
تنشط الدورة الدموية فينتج عنها :
توسيع الشرايين والاوردة , ازالة الكوليسترول ولو حرق الدهون والسخوم , ومنع تصلب الشرايين .
تستنفر الى اقصى درجة طاقة عمل كافة المضخات الوريدية الجانبية في الفخد والساق والقدم والبطن وانقباض العضلات حيث يعتصر الدماء الوريدية داخل الشعيرات الدموية بين نسيجها ويدفع الدم بلا هوادة نحو تجويف القلب .وتعالج وتقي من مرض الدوالي في الساقين .


5-القدم :
تقوي عضلات القدم والساق والفخد ما بين حركات الوقوف والنزول والقيام والركوع والسجود والجلوس .
وتقوي وتزيد مرونة المفاصل في القدم والاصابع .
وتقوي وتزيد مطاطية الاوتار والاربطة .


6- الجلوس :الفوائد البدنية :
1- تخفيف وازالة اليبس في الركبتين ورسغي القدمين .
2- زيادة مرونة عضلات الفخد الامامية وعضلات القدمين .
3-زيادة مطاطية اربطة الركبتين والقدمين .
4- تخلص الاطراف السفلية من ركودة الدم او تباطئه في الاوردة .
5- تنضغط الانسجة الرخوة والعضلات والعروق الدموية في الاطراف السفلية فينضخ الدم الوريدي منها ليسير الى الاعلى باتجاه القلب .
6- الاسترخاء :
هو الراحة بعد المجهود بكف الجسم عن الحركة أي استسلام الجسم لقوانين الجاذبية الذي له فوائد :
* تحسين عمل القلب مع تقليل حمل العمل الواقع عليه .
* تحسين عمل الجهازين العصبي والعضلي .
* يؤدي الى هبوط سريع في ضغط الدم .
* يؤدي الى الاعتدال في الانشطة النفسية .
* يزيل التوتر من الجسم .
*يحافظ على الطاقة المخزونة لدى المصلي ويجعله أقل عرضة للاستثارة .
* يجعل المصلي قادرا على التحكم والسيطرة على انفعالاته .
* يعطي المصلي الراحة النفسية والطمأنية والأمان .


7-السجود :حركة السجود في الصلاة لها الاهمية الاكبر للانسان المصلي
وفي الطب تبين أنه فيها الفوائد الاكبر من غيرها في أي حركة من الحركات الرياضية :
1- تغذية الرأس والدماغ , حيث يكون الرأس أخفض ما في الجسم على الارض و أخفض من القلب وهذا يسمح بجريان الدم الشرياني بسهولة زائدة نحو الرأس والدماغ مدفوعا بعامل الجاذبية :
* فتحافظ على مرونة جدران أوعية الدماغ .
* تستفيد الغدة النخامية من تيار الدم الوارد لها فتنشط عملها .
* تحسن الذاكرة عند المصلي .
* يحسن الدورة الدموية في شرايين العين فتقي العين من أمراض كثيرة .
* تحسن نضارة الوجه .



ان عملية الوضوء والصلاة لله العزيز الحكيم تعتبر مهرجانا طبيا علاجيا ووقائيا لجسم الانسان , فسبحان الله على كل شي الذي جعل في كل شيء ولكل شيء حكمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
TITO
admin
admin
avatar

عدد الرسائل : 646
تاريخ التسجيل : 05/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للحركات في الصلاة   الثلاثاء أغسطس 26, 2008 9:59 am

سبحــــــــــــــــــــــآن الله

ربنا يهدى الجميــــــع

يسلموو أسيرة هوآك

موضوع فى غآية الروعة


يبين مدى حكمة الله


ويبين عظمة ديننا الاسلامى


تحيــــــــــــــــــــــآتى الك

تآيــــــــتنكّ

_________________
[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://taitanic.own0.com
أسيرة هواك
النآئب العآم
النآئب العآم
avatar

عدد الرسائل : 1609
العمر : 29
الموقع : قلبــــــــــــه
. :
تاريخ التسجيل : 08/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للحركات في الصلاة   الأربعاء أغسطس 27, 2008 9:34 pm

الله يسلم عمرك يا رب

بارك الله فيك وفي اطلالتك الروووووعة

لا تحرمنا اياها

دمت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملك رام الله

avatar

عدد الرسائل : 270
تاريخ التسجيل : 26/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للحركات في الصلاة   السبت يونيو 27, 2009 7:54 pm

شكرا عالمعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفوائد الصحية للحركات في الصلاة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
T I T A N I C :: القسم الثقافي :: عيادة تايتنك الطبية-
انتقل الى: